Wybierz formę konsultacji
Indywidualnie, we dwoje lub dla całej rodziny. Poznaj dostępne formy konsultacji i wybierz tę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
Jednorazowa konsultacja
Spotkanie, po którym otrzymasz spersonalizowany plan do samodzielnego wdrożenia. Dowiesz się, jak bezpiecznie wspierać organizm ziołami, zredukować stres i wprowadzić trwałe, zdrowe nawyki na co dzień.
- Wywiad i ocena obszarów dobrostanu
- Wsparcie zielarskie i codzienne nawyki
- Indywidualny plan na 4 tygodnie w PDF (do 48 h)
- Możliwość zadania do 3 pytań przez 7 dni
Współpraca indywidualna
+ 250 zł jednorazowo (konsultacja wstępna)
Proces, w którym plan rośnie razem z Tobą. Regularne sesje, kontakt między wizytami i aplikacja, która trzyma plan, nawyki i dzienniczek w jednym miejscu. Kolejne kroki dostosowuję do Twojego rytmu.
- Konsultacja wstępna (60 min)
- 2 sesje w miesiącu (po 60 min)
- Aplikacja: plan, nawyki i dzienniczek
- Kontakt między wizytami (odpowiedź 24–48 h)
- Aktualizacja planu w miarę postępów i potrzeb
- Materiały dobrane do Twojego celu
We dwoje
Indywidualne potrzeby. Wspólne rytuały.
Łatwiej zadbać o siebie, gdy wzajemnie się wspieracie.
Wspólne rytuały i aktywności dla ciała, emocji i relacji. Zmiany, w których możecie się wspierać i razem dążyć do dobrostanu.
Na początek · bez zobowiązań
Dwie konsultacje indywidualne (po 60 min)
350 zł
łącznie · 175 zł / os.
Każde z Was spotyka się ze mną indywidualnie. Po obu spotkaniach otrzymujecie:
- Dwa osobne plany — dopasowane do indywidualnych potrzeb, celów i rytmu życia
- Wspólny plan dobrostanu
- Rytuały i aktywności dla ciała, emocji i relacji
Możecie poprzestać na tych konsultacjach.
Jeśli oboje chcecie kontynuować
Dalsza współpraca we dwoje
500 zł
miesięcznie za parę
Decydujecie dopiero po konsultacjach. Minimum 2 miesiące.
- 2 sesje w miesiącu dla każdej osoby — po 30 minut
- Aplikacja: plan, nawyki i dzienniczek
- Kontakt między sesjami i korekty planów
- Materiały dobrane do Waszych wspólnych celów
- 10% zniżki na poradniki PDF
To wsparcie dobrostanu, nie terapia par. W przypadku kryzysu relacji kieruję do odpowiedniego specjalisty.
Dobrostan całej rodziny
Zielarstwo, codzienne nawyki i wspólne rytuały. Jeden rodzinny plan, który uwzględnia potrzeby domowników i pomaga świadomie budować dobrostan na co dzień.
- Konsultacja 90–105 min + kontrolna 30 min
- Rodzinny plan dobrostanu w PDF
- Wsparcie zielarskie i Domowy zielnik
- Dzienniczki obserwacji i wspólne rytuały
Najczęściej
zadawane pytania
Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, napisz do mnie – chętnie pomogę.
Przed konsultacją warto zebrać informacje o aktualnie przyjmowanych lekach i suplementach, historii chorób (własnej i rodzinnej) oraz wynikach badań z ostatniego roku. Przydatna będzie też lista dolegliwości z ich nasileniem i częstotliwością. Nie musisz przygotowywać nic szczególnego – na miejscu przeprowadzimy szczegółowy wywiad.
Ważne informacje i przeciwwskazania
Konsultacje fitoterapeutyczne nie stanowią porady lekarskiej ani nie zastępują diagnozy lub leczenia prowadzonego przez lekarza. Konsultacja zielarska nie stanowi porady medycznej ani zdrowotnej.
Zalecenia ziołowe mają charakter edukacyjny i wspierający – ich celem jest uzupełnienie, nie zastąpienie, opieki medycznej. W przypadku chorób przewlekłych, ciąży, karmienia piersią, terapii onkologicznej, wieku dziecięcego lub przyjmowania leków na receptę (szczególnie przeciwkrzepliwych, immunosupresyjnych, psychotropowych) – zawsze skonsultuj się najpierw z lekarzem prowadzącym.
Przy objawach alarmowych takich jak krwawienie, omdlenie, silny ból, duszność, utrzymująca się gorączka czy nagły spadek masy ciała — niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem lub udaj się na SOR.