E-booki · Checklisty · Mini-kursy

Poradniki i materiały

Praktyczne materiały do samodzielnej nauki i wdrożenia, które pomogą Ci zadbać o zdrowie w oparciu o fitoterapię.

  • Sprawdzone schematy kuracji i bezpieczne dawki
  • Wyraźne ostrzeżenia o interakcjach i przeciwwskazaniach
  • Materiały wideo i wygodne formaty PDF (na telefon lub do druku)
Natychmiastowy dostęp
Dożywotni dostęp
Jednorazowa opłata
Kwitnący kwiat

Materiały mają charakter wyłącznie edukacyjny i nie zastępują indywidualnej porady medycznej. Szczególnie w przypadku przyjmowania leków, ciąży oraz chorób przewlekłych – zawsze skonsultuj wprowadzanie ziół ze swoim lekarzem prowadzącym.

Glistnik – kompletny przewodnikPDF

Glistnik – kompletny przewodnik

Co to za roślina?

  • PDF 48 stron
  • Tabele dawkowania
  • Gotowe przepisy
  • Wersja mobilna i do druku
  • Aktualizacje dożywotnie
19.02 zł
Fitoterapia dla kobiet – hormony i cyklPDF

Fitoterapia dla kobiet – hormony i cykl

Kompleksowy przewodnik po ziołach wspierających równowagę hormonalną, cykl menstruacyjny i menopauzę.

  • PDF 96 stron
  • Tabele dawkowania
  • Indeks ziół
  • Protokoły dla różnych faz cyklu
  • Literatura naukowa
79 zł
Zioła na układ pokarmowy – IBS, wzdęcia, refluksPDF

Zioła na układ pokarmowy – IBS, wzdęcia, refluks

Praktyczny przewodnik dla osób z dolegliwościami jelitowymi – naturalne wsparcie układu trawiennego oparte na badaniach.

  • PDF 56 stron
  • Protokoły objawowe
  • Tabela dawkowania
  • Jadłospis przykładowy
  • Lista suplementów
55 zł
Mini-kurs: Podstawy fitoterapii – jak zacząćmini-kurs

Mini-kurs: Podstawy fitoterapii – jak zacząć

Bezpłatny kurs wprowadzający do świata roślin leczniczych – dla osób, które chcą świadomie sięgać po zioła.

  • 5 lekcji PDF
  • Nagrania audio MP3
  • Quiz wiedzy
  • Certyfikat ukończenia
  • Bezpłatny dostęp
Bezpłatnie
Checklist: Badania laboratoryjne dla kobietchecklist

Checklist: Badania laboratoryjne dla kobiet

Kompleksowa lista badań, które warto wykonać jako kobieta – z interpretacją wyników i zaleceniami częstotliwości.

  • PDF 2 strony
  • Format A4 do druku
  • Czytelna tabela
  • Opcja edytowalna
19 zł
Zioła na stres i sen – kompletny przewodnikPDF

Zioła na stres i sen – kompletny przewodnik

Praktyczny przewodnik po ziołach adaptogennych i uspokajających – co wybrać, jak dawkować i jak łączyć bezpiecznie.

  • PDF 48 stron
  • Tabele dawkowania
  • Gotowe przepisy
  • Wersja mobilna i do druku
  • Aktualizacje dożywotnie
49 zł
Protokół oczyszczania wątroby – 4 tygodniePDF

Protokół oczyszczania wątroby – 4 tygodnie

Krok po kroku przez 4-tygodniowy program wsparcia wątroby i detoksykacji – z jadłospisem, suplementacją i ziołami.

  • PDF 64 strony
  • 4-tygodniowy jadłospis
  • Dziennik obserwacji
  • Lista zakupów
  • Przepisy kulinarne
67 zł
Finnaro LogoFinnaro

Łączę rzetelność badań naukowych z doświadczeniem tradycyjnego ziołolecznictwa. Stawiam na naturalne, holistyczne podejście do zdrowia.

Newsletter

Zapisz się, aby otrzymywać najnowsze artykuły i materiały.

Zastrzeżenie: Treści prezentowane na tej stronie mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Nie stanowią porady medycznej, diagnozy ani zaleceń leczniczych. W przypadku problemów zdrowotnych należy skonsultować się z lekarzem lub odpowiednim specjalistą.

© 2026 Finnaro. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Polityka prywatnościRegulamin