O mnie
Natura. Nauka. Uważność.
Jestem zielarką, fitoterapeutką i psychologiem. Łączę rzetelność badań naukowych z głębokim szacunkiem do roślinnej tradycji – bo zdrowie to nie tylko brak objawów, ale równowaga ciała, umysłu i codziennych nawyków.
Wierzę, że każda zmiana wymaga czasu i indywidualnego podejścia. Dlatego w swojej pracy stawiam na uważność, systemowe myślenie i realne, trwałe efekty – bez skrótów i bez magicznych recept.
Kwalifikacje i podejście
Wiedza, doświadczenie i podejście, na których opieram swoją pracę.
Wykształcenie
Jestem magistrem psychologii. Wiedza o procesie zmiany nawyków i mechanizmach zdrowia pozwala mi pracować z całym człowiekiem – nie tylko z objawami.
Certyfikacje
Zawodowy zielarz-fitoterapeuta Polskiego Instytutu Zielarstwa i Fitoterapii. Stale poszerzam wiedzę o najnowsze badania fitochemiczne i kliniczne.
Podejście
Holistyczne i oparte na dowodach. Łączę tradycję ziołolecznictwa z aktualną wiedzą naukową, dostosowując każdy plan do indywidualnych potrzeb.
Doświadczenie
Kilka lat praktyki w pracy z klientami borykającymi się z problemami hormonalnymi, układu nerwowego, trawiennego i chronicznym stresem.
Moja droga
Moja droga do fitoterapii nie była prosta – prowadziła przez psychologię, biznes i las na Warmii. Każdy etap czegoś mnie nauczył i każdy złożył się na to, kim jestem dziś jako terapeutka.
Praca z ludźmi
Od zawsze czułam, że sens życia kryje się w pomaganiu. Angażowałam się w działania non-profit i fundacje – praca z ludźmi była dla mnie czymś naturalnym, jakby wbudowanym. Wiedziałam podskórnie, że ta droga jest moja.
Psychologia i mechanizmy zmiany
Studia psychologiczne wprowadziły mnie w obszar zarządzania stresem, pracy zdalnej i dynamiki zespołów. Zgłębiałam mechanizmy wpływające na ludzkie decyzje, zachowania i dobrostan. Z czasem zrozumiałam, że ta wiedza powinna służyć temu, od czego wszystko się zaczęło – bezpośredniej pracy z człowiekiem.
Las i powrót do natury
Przeprowadziłam się na Warmię, zamieszkałam blisko lasu i zrozumiałam, jak duże znaczenie dla zdrowia ma kontakt z naturą – nie jako luksus, ale jako fundament dobrostanu. To tam postanowiłam zgłębić zielarstwo i uzyskałam certyfikację zielarza-firoterapeuty. Natura stała się moim językiem i narzędziem pracy.
Dziś – wiedza w służbie ludzi
Łączę psychologię, wiedzę o roślinach i lata praktyki, by towarzyszyć innym w drodze do zdrowia i równowagi. Nieustannie poszerzam wiedzę, śledzę badania, uczę się od natury. Dzielenie się doświadczeniem i obserwowanie, jak ludzie odzyskują siły – to jest właśnie to.
Dla kogo jest moja praca?
Dla kogo
- Osoby szukające naturalnego, całościowego wsparcia zdrowia
- Kobiety z problemami hormonalnymi, zaburzeniami cyklu lub objawami menopauzy
- Osoby zmagające się z przewlekłym stresem i wyczerpaniem
- Ci, którzy chcą wspierać układ nerwowy, trawienny lub odpornościowy
- Osoby gotowe na współpracę — aktywne, zaangażowane i otwarte na zmianę
- Osoby zainteresowane fitoterapią opartą na nauce, a nie tylko na tradycji
Czego nie oferuję
- Szybkich, cudownych rozwiązań bez zaangażowania
- Pomocy w stanach wymagających pilnej interwencji lekarskiej lub diagnostyki
- Diagnozy medycznej ani wystawiania recept
- Współpracy bez gotowości do wprowadzania zmian w stylu życia
Warsztaty zielarskie
Spacery, dzika kuchnia i praktyczne spotkania z ziołami — blisko natury i w rytmie sezonu.
Spacery zielarskie
Poznaj zioła i dzikie rośliny w ich naturalnym środowisku. Nauka rozpoznawania, zbioru i właściwości roślin prosto z łąki i lasu.
Dzika kuchnia
Gotowanie z natury — sezonowe przepisy, aromatyczne dodatki i sprawdzone techniki przetwarzania dzikich roślin i ziół.
Ziołowa apteczka
Praktyczne warsztaty przygotowywania naparów, nalewek, maści i ziołowych mieszanek na codzienne dolegliwości.